همه ما انسانها در برههای از زندگی خود به دنبال بهترین روانشناس یا بهترین مشاوره بودهایم. هرکسی در زندگی با چالشهای مختلفی روبهرو خواهد شد، گاهی اوقات انسان نمیداند که برای مقابله با این مشکلات باید چه کاری انجام دهد. صحبت کردن با روانشناس میتواند یک انتخاب درست باشد. اما چطور میتوان یک روانشناس خوب پیدا کرد؟ از چه راهی برای این کار استفاده میکنید؟معمولا پرس و جو از دوستان و آشنایان، مراجعه به وبسایتهای مختلف و برنامههای تلویزیونی بهترین راههای پیدا کردن یک روانشناس هستند.جمعی از دانشجویان رشته روانشناسی برای انجام یک تحقیقات از مراجعین درباره نحوه انتخاب روانشناس سوالاتی پرسیدند. یکی از این سوالات این بود که مشاوره یا روانشناس خود را چگونه انتخاب میکنید؟ در این تحقیقات مشخص شد که تنها ۵ درصد آنها از طریق برنامههای تلویزیونی و صداوسیما روانشناس خود را انتخاب میکنند. ۴۸ درصد از طریق پرس و جو از دوستان و آشنایان، ۳۶ درصد از طریق مراجعه به وبسایتهای مختلف و ۱۱ درصد باقیمانده از طریق سایر روشها روانشناس مورد نظر خود را انتخاب میکنند.آیا با روانشناسان معروف صدا و سیما آشنا هستید؟ آیا میدانید که باید بر اساس چه معیارهایی، یکی از روانشناسان معروف صدا و سیما را انتخاب کنید؟ در ادامه این مطلب میخواهیم با روانشناسان معروف صدا و سیما بیشتر آشنا خواهید شد. فهرست مطالب ویژگی روانشناسان خوب و معروف برای انتخاب یک روانشناس باید معیارها و ویژگیهایی یک روانشناس خوب را در نظر بگیرید. شناخت این ویژگیها میتواند موجب یک انتخاب درست شود. داشتن مجوز و پروانه اشتغال یکی از مهمترین ویژگیهای یک روان

ذهن انسان بسیار پیچیده است، از این رو نمیتوان آن را مانند جسم انسان با مراجعه به متخصص داخلی، متخصص قلب و عروق و… درمان کرد. اختلالات روحی و روانی، افسردگی، گوشه نشین شدن و…. از مشکلات روحی و روانی هستند که باید توسط مشاوره، روانشناس یا روانپزشک بهبود پیدا کنند. اما انتخاب شما کدام است؟ آیا میتوانید یک روانشناس مناسب انتخاب کنید؟ در ادامه این مطلب قصد داریم تا شما را با روانشناس، بهترین روانشناسان تهران و نحوه انتخاب روانشناس در وبسایت پزشک خوب آشنا کنیم. فهرست مطالب روانشناس کیست؟ روانشناس فردی است که متخصص بهداشت سلامت و روان انسان است. کار او همانند یک پزشک عمومی یا متخصص است با این تفاوت که شغل پزشک مرتبط با سلامت جسمی بوده و شغل روانشناس به سلامت روحی و روانی فرد بستگی دارد. برخی افراد تصور میکنند که شغل روانشناس و روانپزشک تفاوتی ندارد، در حالی که اینگونه نیست.درست است که روانشناس و روانپزشک هر دو با روح و روان فرد سر و کار دارند اما روانشناس حق تجویز هیچگونه دارویی را ندارد، در حالی که روانپزشک میتواند در کنار تکنیکهای روانشناسی از دارو درمانی هم استفاده کند. از زیرشاخههای مختلف روانشناسی میتوان به روانشناسی کودک و نوجوان، روانشناسی بالینی، روانشناسی سلامت، روانشناسی قانونی، روانشناسی زوجین و… اشاره کرد.آیا با وظایف روانشناس آشنایی دارید؟ آیا میدانید یک روانشناس چه وظایفی دارد؟ در ادامه به شرح وظایف یک روانشناس میپردازیم: تدوین برنامه درمانی استفاده از دانش خود برای بالا بردن سلامت روحی و روانی افراد پیدا کردن الگوهایی مناسب برای درک رفتار افراد کمک به مددکاران برای بهبود حال روحی و ر

سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS یا تنبلی تخمدان، یک بیماری هورمونی است که میتواند قدرت باروری فرد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مختل کند، در بیشتر مواقع در زمان اقدام برای بارداری توسط پزشک تشخیص داده میشود. اما ممکن است ابتدا زمانی که قصد بارداری دارید، تشخیص داده شود. این عارضه یک بیماری شایع و قابل درمان در زنان است. با توجه به مراکز کنترل بیماری (CDC) آمریکا، حدود ۱۲ درصد از زنان که دارای عارضه PCOS هستند درمان نشدهاند و در باردار شدن مشکل دارند. البته این آمار مربوط به کسانی است که برای بارداری اقدام کردهاند و پزشک سندرم تخمدان پلی کیستیک را تشخیص داده است. در حال حاضر بیش از ۵۰ درصد زنان نمیدانند که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند. ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به این معنا نیست که نمیتوانید باردار شوید. ابتلا به تنبلی تخمدان میتواند پروسه بارداری را کمی طولانیتر و پیچیدهتر کند. کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید در خانه و با درمان پزشکی انجام دهید تا علائم PCOS را از بین ببرید و شانس خود را برای بارداری افزایش دهید. فهرست مطالب علائم و عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان ممکن است باردار شدن را دشوار کند، زیرا میتواند بر چرخه قاعدگی (قاعدگی ماهانه) تأثیر منفی بگذارد. علائم تنبلی تخمدان عبارتنداز: دورههای قاعدگی خیلی کم قاعدگی طولانیتر از حد معمول پریود نشدن دورههای بسیار سنگین سطوح بالاتر هورمونهای مردانه مانند تستوسترون جوشهای آکنه گرفتن موهای صورت و موهای اضافی در جاهای دیگر کیستهای کوچک یا دستههای مایع در تخمدانها اگر برای PCOS تحت درمان ق

آیا ترمیم مغز بعد از ترک گل  ممکن است؟ مصرف گل چه آسیبهایی به بدن و مغز انسان وارد میکند؟گل یا ماری جوانا، یکی از خطرناکترین مواد مخدرهای موجود است که اکنون استفاده از آن در بین نوجوانان و جوانان گسترش پیدا کرده است. مصرف گل میتواند باعث افزایش ضربان قلب شود و به دنبال آن فرد احساس بیقراری کند و توهم داشته باشد. ماده مخدر گل در واقع همان سرشاخههای گیاه شاهدانه هستند که مقدار بسیار زیادی THC دارد. معمولا این ماده مخدر را داخل کاغذی پیچیده و شبیه به سیگار مصرف میکنند. اما همانطور در ابتدا عنوان کردیم این ماده مخدر میتواند عوارض بسیار زیادی برای بدن به همراه داشته باشد، افسردگی بعد از مصرف گل و تغییر عملکرد و ساختار مغز هم از عوارض رایج و شایع مصرف آن هستند. کارشناسان در مورد عوامل و مداخلات درمانی که میتوانند بر ترمیم مغز بعد از ترک گل تاثیرگذار باشد تحقیقات وسیعی و میدانی انجام دادهاند. طبق تحقیقات موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA)، مصرف گل بر ساختارهای مغزی تاثیر میگذارد. مصرف گل همچنین میتواند باعث عدم تعادل انتقال دهندههای عصبی شود و بدین ترتیب نحوه ارتباط سلولهای مغز با یکدیگر دچار تغییر میشود. این تغییرات در مغز میتواند در زمان قطع مصرف گل، بسیار آزار دهنده باشد.خوشبختانه، میتوان با درمان به موقع و اصولی این ماده مخدر را ترک کرد. در ادامه با چهار دیدگاه متخصصین دربارهی بهبودی مغز پس از اعتیاد و ترمیم مغز بعد از ترک گل آشنا خواهید شد. فهرست مطالب بهبودی مغز به میزان آسیب وارد شده از داروها بستگی دارد میزان ترمیم مغز بعد از ترک گل به میزان آسیبی که به مغز وارد شده بستگی دارد.

مراقبت از جوجه غاز در سه روز اول یکی از موارد مهم در پرورش غاز اصول نگهداری از جوجه غازها و تامین کردن شرایط محیطی مناسب برای جوجه ها می باشد. در این مقاله به سه فاکتور مهم در نگهداری و تغذیه جوجه های غاز در سه روز اول بعد از تولد اشاره شده است. جوجه های غاز برخلاف غاز های بالغ نسبت به تغییرات دمایی و تغذیه بسیار حساس هستند و یک پرورش دهنده باید شرایط محیطی لازم برای جوجه های یک روزه را فراهم کند. چرا که در غیر اینصورت بعد از 3-4 روز جوجه ها تلف خواهد شد. از عوامل مهم در نگهداری جوجه غاز های یک روزه دما و رطوبت محیط، آب و دان مناسب است. در ادامه مطلب درباره هرکدام از این موارد توضیحات کامل ارائه شده است. دمای مناسب محیط برای جوجه غاز ها در سه روز اول : دما اصلی ترین و مهمترین عامل در نگهداری جوجه های یک روزه می باشد. دمای مناسب برای جوجه غازهای یک روزه بین 30-35 درجه سانتیگراد می باشد. در صورتی که دمای محیط کمتر و یا بیشتر از این مقادیر باشد باعث بروز بیماری و حتی تلف شدن جوجه ها می گردد. لذا وجود سیستم گرمایشی در محل نگهداری جوجه ها ضروری است. اما با توجه به اینکه هوای گرم سبکتر از هوای سرد است، به سمت بالا می رود که به همین دلیل قفس ویا جعبه ای که جوجه ها در آن قرار دارد باید حد اقل یک متر از زمین ارتفاع داشته باشد. قرار گرفتن جعبه نگهداری جوجه ها در زمین تاثیری در گرم شدنشان ندارد. به همین دلیل در بسیاری موارد پرورش دهنده ها شاهد تلف شدن جوجه های شان شده اند. اگر در آپارتمان یا خانه قصد جوجه کشی از تخم غاز و نگهداری از جوجه ها را دارید، بعد از تولد جوجه ها را در جعبه روی شوفاژ و یا نزدیک بخاری و هم ارتفاع با بخاری روی یک میز یا چهارپایه قرار دهید. رطوبت مورد نیاز محیط نیز